Les séances d'entrainements
Toutes les semaines (hors vacances scolaires)
- Le lundi soir de 18h30 à 20h30 : entrainement orienté Pak Hok - kung fu traditionnel de la grue tibétaine
- Le mercredi soir de 18h30 à 20h30 : entrainement orienté Shou Bo - lutte chinoise Xiang Bo / Shuai Jiao
La période d'activité d'entrainement de l'association est de mi-septembre à fin juin/mi-juillet (rentrée 2019 le lundi 16/09).
Il y a généralement entrainement libre pendant les vacances scolaires sauf pendant la période de Nöel.
Si vous êtes interessé, prenez contact et vous pourrez participer à une ou, mieux, aux deux séances d'entrainement pour vous donner un aperçu avant de choisir d'adhérer aux entrainements à l'année.
Les entrainements sont à partir de 16 ans.
Tarif des entrainements
240 € pour la saison 2018/2019
- Ce tarif comprend la participation à l'ensemble des séances d’entraînements organisées par l'association.
- Il comprend également l'adhésion à la fédération avec l'assurance.
Equipements
Tenue pour le lundi : pantalon ample et tee-shirt blanc, protège dents, gants (mitaine permettant les saisies), protège tibias, coquille
Tenue pour le mercredi : Dalian,
Les entrainements sont à partir de 16 ans (Pour les compétitions catégories moins de 18 ans)
Prévoir l'achat du Dalian (veste et pantalon) environ 60€ (commande groupée mi-octobre), chaussures de lutte.
Prévoir l'achat du Dalian (veste et pantalon) environ 60€ (commande groupée mi-octobre), chaussures de lutte.
La salle d'entrainement
A partir de la Ligne 4 « Greneraie »
Ligne de bus 29 ou 39 arrêt « Cambronne »
La salle dispose d'un parking.
Elle se situe à :
- 10 minutes du centre de Nantes
- 15 minutes de Sainte Luce sur Loire
- 15 minutes des Sorinières ou Vertou
- 20 minutes de Vallet, Clisson
- 20 minutes de Geneston
